在沒有任何運動訓練背景, Doris Li 在2006年上了她的第一個瑜伽班。兩年後參加了一個瑜伽教師培訓課程，並完成200小時的瑜伽導師訓練課程. 畢業後，再繼續學習500小時的培訓。在2012年取得E-RYT-500小時美國瑜伽聯盟組織的證書。此證書代表的老師已經教授超過4000小時，並有足夠的瑜伽知識。經過長期的實踐和教學，Doris 決定於2012年在香港開設了一個小小的瑜伽室 Aum Yoga and Academy. 於 2014 年學校取得RYS 200 及 2015 年取得 RYS 500資格. 所有AUM Yoga 所舉辦之課程均可計算在美國瑜伽聯盟 CEU 內 (Continue Education Unit).

發展至今Doris Li 亦不斷的學習及帶領學生與其他國家進行交流. 於2014 年引入美國OM Factory 的空中瑜伽, 2016 年成為第一位亞洲區德國4D PRO Master Trainer 及瑞士Sling in Motion 授權導師., 並將歐洲最新運動醫學概念引入香港, 將所領悟的知識分享給學生. 直至今日, 她已教授超過400名瑜伽導師

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