雙証書美國瑜伽聯盟RYT200流瑜伽導師證書課程
Dual Certificate US Yoga Alliance RYT 200 Vinyasa Yoga Teacher Training

雙証書可選其一：空中瑜伽，牆繩瑜伽，椅子瑜伽

核心課程可免費再上一次，讓學生更加鞏固記憶和深入理解

雙証書課程2023年9月招生中

立即報名, 可以隨時開始立即上堂

瑜伽結合最新歐洲人體肌筋膜解剖學

額外20小時網上影片學習，方便學生隨時重溫內容

導師YT教學影片風格：Yoscia movement

核心課程日期：
9月23,24,
10月14,15,28,29，
11月11,12,25,26,
12月2,3,16,17
時間：1430-1930
地點：尖沙咀山林道
80小時體位法練習（自選位於灣仔或尖沙咀RYT 課堂）
學費 （早鳥至2023年8月25日）：
雙証書港幣29,800 （早鳥）/33,800
單証書港幣28,000 （早鳥）/32,000

課程內容 Course Syllabus：

Part 1 - 瑜伽歷史及哲學Yoga History and Philosophy
20小時加線上學習10小時, 合共30小時
瑜伽歷史 Yoga History
三脈七輪 Chakra and Nadis
體位法分析 Asana Analysis
常用梵文詞彙 Short Sanskrit Vocabulary
冥想正念 Mindful Meditation
當代瑜伽派系分析 Contemporary Yoga Style and Analysis
潔淨法練習 Kriyas Practice
瑜伽飲食 Yoga Diet
瑜伽導師道德和責任 Yoga Teacher Ethics & Style

Part 2 - 生理解剖學 Human Anatomy and Physiology , 合共20小時
骨骼肌肉系統及功能 Skeletal & Muscular System and Function
肌筋膜系統 Myofascia system
關節類型及功能 Types and Function of Joints
式子與人體循環系統關系Relationship between Asana and Human Circulatory System
瑜伽解剖學實踐 Yoga Anatomy Concrete Practice
伸展類型及運用技巧 Types of Stretching and Apply Technique
基本肌力學 Basic Kinesiology
運動學名稱Terminology Of Movement
人體姿勢目測技巧Human Posture Ocular Estimation

Part 3- 教學技巧 Teaching Methodology , 合共30小時
流瑜伽編排掌握及技巧 Vinyasa Class Sequence
說話的藝術 Verbal Skill and Speech Technique
示範技巧 Demonstration Technique
都市病痛症及改善方法
Modern Pain Condition and management
式子糾正技巧及安全事項 Asana Redress and Precaution
呼吸法及收束法教學 Pranayama and Bandha Teaching Technique
三脈七輪運用 Chakra and Nadis application
5類別體位法對稱分析 5 Categories of Yoga Alignment
順位人體移動 Order of Human Movement

Part 4 - 技術，培訓和實踐(自選時間) Technique Training and Practice (Own Schedule)
90 小時加線上學習10小時,合共100小時
收束法, 呼吸法及式子練習 Pranayama, Bandha and Asana Practice
提升技巧及輔助工具Enhance Skill and Prop usage

Part 5 - 助教20小時(自選時間)
Class Assistant 20 hours (Own Schedule)
課堂觀察 Class Observation
課堂助教 Class Assistant (最少佔15小時 Minimum 15 hours)

——查詢及電話報名———
尖沙咀分校：6367 3650
地址：尖沙咀山林道18號柏豪商業大廈7樓

灣仔分校：5407 9477
灣仔灣仔道83號15樓

電郵： info@aumyoga.academy
網站： www.aum.com.hk