在没有任何运动训练背景, Doris Li 在2006年上了她的第一个瑜伽班。两年后参加了一个瑜伽教师培训课程,并完成200小时的瑜伽导师训练课程. 毕业后,再继续学习500小时的培训。在2012年取得E-RYT-500小时美国瑜伽联盟组织的证书。此证书代表的老师已经教授超过4000小时,并有足够的瑜伽知识。经过长期的实践和教学,Doris 决定于2012年在香港开设了一个小小的瑜伽室 Aum Yoga and Academy. 于 2014 年学校取得RYS 200 及 2015 年取得 RYS 500资格. 所有AUM Yoga 所举办之课程均可计算在美国瑜伽联盟 CEU 内 (Continue Education Unit).
发展至今Doris Li 亦不断的学习及带领学生与其他国家进行交流. 于2014 年引入美国OM Factory 的空中瑜伽, 2016 年成为第一位亚洲区德国4D PRO Master Trainer 及 瑞士Sling in Motion 授权导师., 并将欧洲最新运动医学概念引入香港, 将所领悟的知识分享给学生. 直至今日, 她已教授超过400名瑜伽导师